{"id":462,"date":"2020-02-01T07:01:55","date_gmt":"2020-02-01T06:01:55","guid":{"rendered":"https:\/\/medizin.wa-jobs.de\/?p=462"},"modified":"2026-05-15T16:40:19","modified_gmt":"2026-05-15T14:40:19","slug":"kurkuma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medizin.wa-jobs.de\/en\/2020\/02\/01\/kurkuma\/","title":{"rendered":"Kurkuma"},"content":{"rendered":"
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Kurkuma<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Kurkuma und der Wirkstoff Curcumin ist eigentlich kein Wundermittel und wird haupts\u00e4chlich in der Herstellung von Currypulver verwendet. Weiterhin findet man es in Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln, Margarine, Teigwaren, Kartoffelflocken, Reis-Fertiggerichten, Senf, sogar in Konfit\u00fcre und Marmelade. Fr\u00fcher wurde es auch als F\u00e4rbemittel f\u00fcr W\u00e4sche oder Papier f\u00fcr Gelbt\u00f6nungen genutzt.<\/p>\n

Wirkung bei Arthrose und Schmerzen<\/span><\/h4>\n

Seit einigen Jahren hat man auch eine medizinische Wirkung nachgewiesen. Gerade bei Menschen mit Arthrose und Schmerzen in den Gelenken wirkt Curcumin im Vergleich wie Ibuprofen, Diclofenac, Glucosamin. Da Kurkuma jedoch noch weitere n\u00fctzliche Inhaltsstoffe hat, kann es bei vielen leidenden Menschen eine heilende Wirkung haben.<\/p>\n

Lesen Sie hierzu auf Wikipedia:
https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Curcumin<\/a><\/p>\n

\"Kurkuma<\/p>\n

Vorsicht ist dennoch geboten<\/h4>\n

Bei l\u00e4ngerer Einnahme kann es zu Blutungen in der Prostata, Blase und in den Harnwegen kommen.
Wenn man bemerkt, dass der Urin zunehmend eine rotbr\u00e4unliche F\u00e4rbung annimmt (die ersten paar Tropfen), sollte man die Einnahme von Curcumin f\u00fcr eine Woche absetzen und ggf. die Dosis herabsetzen. Besonders sollten Anwender von Blutverd\u00fcnnern darauf achten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Medizinische Wirkungen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Curcumin ist Gegenstand einer Vielzahl medizinischer Studien zu mehreren verschiedenen Krankheitsbildern. Eine\u00a0placebokontrollierte\u00a0Doppelblindstudie wurde jedoch noch nicht erfolgreich durchgef\u00fchrt.<\/p>

2016 legte James W. Daily eine\u00a0<\/span>Metaanalyse<\/span>\u00a0vor, die eine schmerzlindernde Wirkung mit guten Ergebnissen<\/span>\u00a0zeigte.<\/span><\/p>

Kurkuma wirkt anregend auf die\u00a0Magensaftproduktion und nimmt einen positiven Einfluss auf die\u00a0Gallens\u00e4urenproduktion.<\/p>

Einzelnen Autoren nennen u. a. krebshemmende, antioxidative und entz\u00fcndungshemmende Wirkungen. Bei genmanipulierten M\u00e4usen zeigte sich Curcumin in Einzelstudien wirksam gegen Mukoviszidose. Dieser Effekt konnte aber bisher nicht an menschlichen Versuchspersonen reproduziert werden. Andere Forschungsergebnisse ergaben, dass Curcumin das Tumorsuppressorprotein p53 abbaut und somit das Wachstum von Krebszellen nicht nehr gehemmt werden k\u00f6nnte. Es war jedoch nicht eindeutig, da 2005 in einem anderen Experiment mit\u00a0<\/span>curcuminbehandelten Brustkrebszellen<\/span>\u00a0der p53 Wert sogar zunahm<\/span>. Diese Mechanismen wurde jedoch an menschlichen Versuchspersonen bisher nicht wissenschaftlich durchgef\u00fchrt.<\/span><\/p>

\"Strukturformel<\/a>
Strukturformel aus Wikipedia<\/figcaption><\/figure>
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Durch Hemmung gewisser Enzyme soll Curcumin entz\u00fcndungshemmend wirken. Diese Wirkung wurde von Patienten mit Knie-Arthrose behauptet.<\/p>

Dar\u00fcber hinaus wurden Effekte von Curcumin auf den Knochenstoffwechsel erkannt, was<\/span>\u00a0sich auf die Knochengesundheit positiv auswirken kann, aber noch mit einer Studie zu belegen ist.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Die wirkungsvollste Einnahme von Kurkuma<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Das im Kurkuma enthaltene Curcumin ist kaum wasserl\u00f6slich und wird vom K\u00f6rper ohne Hilfsstoffe nur sehr schwer aufgenommen.<\/p>

Daher sollten Sie Kurkuma am besten mit Pfeffer und Lein\u00f6l zu sich nehmen.<\/p>

Das Curcumin l\u00f6st sich in \u00d6l besonders gut und das im Pfeffer enthaltene Piperin vervielfacht die Aufnahme im K\u00f6rper. Lein\u00f6l enth\u00e4lt zudem eine Menge unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren mit einem hohen Anteil an Omega-3-Fetts\u00e4ure.<\/p>

Hier noch ein Video:<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Kurkuma Kurkuma und der Wirkstoff Curcumin ist eigentlich kein Wundermittel und wird haupts\u00e4chlich in der Herstellung von Currypulver verwendet. Weiterhin findet man es in Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln, Margarine, Teigwaren, Kartoffelflocken, Reis-Fertiggerichten, Senf, sogar in Konfit\u00fcre und Marmelade. Fr\u00fcher wurde es auch als F\u00e4rbemittel f\u00fcr W\u00e4sche oder Papier f\u00fcr Gelbt\u00f6nungen genutzt. Wirkung bei Arthrose und Schmerzen Seit einigen … <\/p>\n

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